Как отодвинуть старость
Автор admin | Рубрика Без рубрики
К сожалению, приходит время, когда мы начинаем ощущать, что уже далеко не молоды.
И что «сорок пять с их ягодками» уже позади. Ухудшается зрение и память, побаливает спина, беспокойный сон … и т.п. Можно затормозить этот процесс таблетками, активным образом жизни. Но ещё очень важно различить в себе отдельные признаки этого процесса «увядания», которые появляются задолго до того, как мы начинаем чувствовать свой возраст.
Вот некоторые из них:
- не хочется читать книги, лучше просматривать журналы;
- приятней смотреть старые фильмы, чем современные;
- «мне не нужны все эти гаджеты, меня вполне устраивает мой простенький телефон»;
- не хочется идти в гости (приглашать к себе), в театр, музей;
- обиды на детей (не звонят, мало внимания);
- для женщин — зачем прическа, новая одежда, макияж, я все равно дома;
- зачем ехать куда-то в отпуск, лучше отдохнуть на даче;
- все больше хочется не вникать, а поучать, мол, жизнь прожили- лучше знаем;
- с трудом завязываются новые знакомства — лень! Ведь нужно напрягаться, чтобы их поддерживать;
- хочется больше лежать;
- ничего не удивляет;
- дни рождения перестали радовать и их не хочется отмечать.
Наверняка, вы для себя сможете добавить в это список что-то своё.
Не вдаваясь в процессы, которые происходят в нашем возрастном мозге, можно сказать, что все выше перечисленное сужает наше жизненное пространство, снижает яркость и насыщенность жизни. Что делать? Для начала просто различить это.