Как отодвинуть старость
Автор admin | Рубрика Без рубрики
К сожалению, приходит время, когда мы начинаем ощущать, что уже далеко не молоды.
И что «сорок пять с их ягодками» уже позади. Ухудшается зрение и память, побаливает спина, беспокойный сон … и т.п. Можно затормозить этот процесс таблетками, активным образом жизни. Но ещё очень важно различить в себе отдельные признаки этого процесса «увядания», которые появляются задолго до того, как мы начинаем чувствовать свой возраст.
Вот некоторые из них:
— не хочется читать книги, лучше просматривать журналы;
— приятней смотреть старые фильмы, чем современные;
— «мне не нужны все эти гаджеты, меня вполне устраивает мой простенький телефон»;
— не хочется идти в гости (приглашать к себе), в театр, музей;
— обиды на детей (не звонят, мало внимания);
— для женщин — зачем прическа, новая одежда, макияж, я все равно дома;
— зачем ехать куда-то в отпуск, лучше отдохнуть на даче;
— все больше хочется не вникать, а поучать, мол, жизнь прожили- лучше знаем;
— с трудом завязываются новые знакомства — лень! Ведь нужно напрягаться, чтобы их поддерживать;
— хочется больше лежать;
— ничего не удивляет;
— дни рождения перестали радовать и их не хочется отмечать.
Наверняка, вы для себя сможете добавить в это список что-то своё.
Не вдаваясь в процессы, которые происходят в нашем возрастном мозге, можно сказать, что все выше перечисленное сужает наше жизненное пространство, снижает яркость и насыщенность жизни. Что делать? Для начала просто различить это.