помощь психолога


Соломонова Наталья Викторовна

 

Практикующий психолог

 

Образование: Высшая школа психологии, г.Москва

 

«Психологическое консультирование и психокоррекция»

Добро пожаловать на мой сайт!

Наша жизнь наполнена разными событиями, в ней есть все – печаль, радость, любовь, потери, тревога, надежда. Мы переживаем, страдаем, справляемся с трудностями, приобретаем жизненный опыт. Но иногда, попадая в сложную жизненную ситуацию, мы застреваем в ней, не можем найти выход. Именно в таких ситуациях я готова вам помочь.

Часто люди, которые обращаются ко мне, спрашивают:

- На чем основана ваша работа?

- Как вы будете мне помогать?

- Когда у человека возникает проблема, он не может реально оценить ситуацию, потому что находится внутри нее. Человек наполнен эмоциями, переживаниями, ощущениями, для него важно само содержание проблемы. Например, в отношенческих проблемах, мы больше обращаем внимание на обидные слова, на несправедливые действия и поступки в отношении нас, мы расстраиваемся, выстраиваем «защиты», сами совершаем ответные действия или подстраиваемся к ситуации, но при этом не осознаем причины нашего состояния и пути выхода из него.

И вы осознаете, что ваши эмоции не соответствовали реальности.

- Как выйти из замкнутого круга проблемы?

- Как увидеть еще что-то, кроме содержания?

Для этого нужен другой человек-профессионал, который способен видеть ситуацию в целом.

Я являюсь независимым внешним наблюдателем по отношению к вашей проблеме. И вместе мы можем различить, как возникла ваша проблема, за счет чего она поддерживается и как она решается. Вы отходите от переживания содержания проблемы, начинаете смотреть на нее со стороны (наблюдать ее), а значит и осознавать.

Итак, в процессе нашей совместной работы создаются условия для возникновения нового видения.

И еще, мне хотелось бы обратить ваше внимание на то, что наши проблемы – это зона нашего развития. Именно в кризисных ситуациях мы можем больше узнать о себе, окружающем нас мире, развить скрытые в себе потенциалы и изменить свою жизнь в сторону большей гармонии, свободы, ресурсности, красоты.